SERANG,SOROSOWAN.CO.ID – Relawan Mak Ganjar mengajak masyarakat lanjut usia (lansia) di Provinsi Banten untuk selalu sehat dan bahagia.
Ajakan itu disampaikan para Relawan Mak Ganjar saat senam bersama yang digelar, di Kampung Ciseyeng RT 007/004, Desa Curug Agung, Kecamatan Baros, Kabupaten Serang, Banten, Jumat (17/11/2023) pagi.
“Tujuan kegiatan ini agar para lansia tetap bugar ya, bisa beraktivitas dab tetap semangat. Apalagi kegiatan ini membuat badan akan semakin sehat,” kata Koordinator Wilayah Relawan Mak Ganjar Banten Siti Hani.
Siti mengatakan, ada banyak manfaat kesehatan dari kegiatan senam bersama bagi kebugaran tubuh lansia.
Di antaranya, mengontrol kadar gula darah, membangun kekuatan otot dan tulang, hingga menjaga keseimbangan dan koordinasi gerak tubuh.
